PACK RESPIRATOIRE SANTÉ & ANTI-STRESS

Respirer et vivre le quotidien avec sérénité

Le Pack Respiratoire Santé & Anti-Stress de NEORESPI est un ensemble de guidages respiratoire avec une haute qualité audio,  conçu pour vous aider à retrouver ou à maintenir un équilibre physique, mental et émotionnel grâce à la puissance de la respiration.

À travers des guidages audio immersifs unique et des techniques respiratoires reconnues, ce pack vous accompagne au quotidien pour :

• réduire le stress et l’anxiété,
• améliorer votre respiration,
• retrouver de l’énergie,
• favoriser un sommeil réparateur,
• améliorer la récupération physique et mentale,
• soutenir la concentration et les performances sportives,
• développer un meilleur équilibre intérieur.

🌿 Accès simple et immédiat

Une fois votre commande validée, vous recevez un accès immédiat à vos contenus numériques par téléchargement d’un dossier compressé.

Vous pourrez écouter vos séances :

• où vous voulez,
• quand vous voulez,
• depuis votre téléphone, MP3, tablette ou ordinateur,
• réaliser des séances de groupe en famille ou entre amis,
• éduquer vos enfants par la démonstration, en pratiquant avec eux ou devant eux.

❤️ L’expérience NEORESPI

Chez NEORESPI, nous sommes convaincus que la respiration est un outil puissant de transformation et de bien-être accessible à tous.

Comme tous les outils, cela demande de pratiquer pour véritablement intégrer la respiration au quotidien. Cela ne tient qu’à vous, et nous vous en savons capable. Nous restons à votre disposition pour vous accompagner dans cette belle démarche qui est celle d’amener plus de sérénité, d’amour et de paix intérieure en vous et autour de vous.

Ce pack a été conçu pour vous aider à intégrer facilement des pratiques respiratoires efficaces dans votre quotidien afin de retrouver plus de calme, d’énergie et d’équilibre durablement.

Bienvenue dans l’univers fabuleux de la respiration. C’est à vous de jouer !

Avec plaisir,

Jean-Philippe et Frédéric.

🌿 Un accompagnement respiratoire complet

Les séances ont été pensées pour être simples, accessibles et efficaces, quel que soit votre niveau. Vous trouverez forcément des respirations qui vous conviennent parfaitement.

Vous découvrirez plusieurs techniques de respiration utilisées dans les domaines de la santé, du bien-être, de la préparation mentale, de la récupération et ou même de la performance pour les sportifs et entrepreneurs.

Voici la liste des guidages audio présents dans le Pack Respiration santé & Anti-Stress : 

• Respiration de Cohérence cardiaque (plusieurs versions)

• Respiration Réduite (méthode Buteyko)

• Respiration Carrée

• Respiration 4/7/8 et 4/7/8 augmentée (soupir physiologique)

• Respiration 2/4 et 3/6

• Respiration 4/6 et 4/8

• Respiration en narines alternées (plusieurs versions)

• Petites apnées (méthode Buteyko) – 5 secondes, 10 secondes, 15 secondes

• Respiration de l’abeille (chant nasal)

• Respiration Pendulaire

• Respiration en saccade

• Respiration du Carré magique

• Respiration CATANA

• Respiration des Maitres Russes

• Respiration Tummo tibétain (plusieurs versions)

• Respiration Bastrika

• Respiration Kapalabhati

• Respiration du Dragon

• Respiration spécifique pour entretenir et développer l’Inspiration

• Respiration spécifique pour entretenir et développer l’Expiration

Mais aussi…

• des Voyages sonores méditatifs pour une respiration libre et apaisée

• des Séances complète de respiration avec enchainement de plusieurs techniques respiratoires avec plusieurs objectifs : relaxation profonde, détente et vitalité, dynamisation, développement de la capacité pulmonaire, améliorer la tolérance au CO2/stress, repousser le seuil anaérobie…

Chaque pratique possède ses propres objectifs et bienfaits afin de vous permettre d’adapter votre respiration selon vos besoins du moment.

Vous découvrirez tous les objectifs pour chaque technique proposé dans le Dossier Respiration santé et anti-stress inclus dans votre pack (PDF) !

🌿Plusieurs bienfaits qui agissent en synergie !

✔ Réduction du stress et de l’anxiété

Apprenez à calmer rapidement votre système nerveux grâce à des techniques respiratoires apaisantes et favorisez la détente dans votre quotidien. Des techniques précises sont particulièrement utiles en cas de pic de stress.

✔ Meilleure respiration et oxygénation cellulaire

Développez une respiration plus efficace et plus consciente, en améliorant véritablement vos capacités respiratoires. N’oubliez plus que le but premier de la respiration est d’amener l’oxygène à la cellule ! Qui dit meilleure respiration dit alors meilleure oxygénation cellulaire (et donc meilleure réparation et régénération naturelle !)

✔ Énergie et vitalité avec régulation chimique et nerveuse

Certaines techniques permettent de stimuler naturellement l’énergie et la récupération, ce qui redonne un élan au quotidien et vous aide à faire face à la fatigue et aux obstacles de la semaine!

✔ Sommeil et relaxation 

Favorisez l’endormissement et améliorez la qualité du sommeil. En cas de troubles du sommeil, quel qu’il soit, la respiration doit être la première thérapeutique suivi de très près par votre alimentation (diminuer le sucre principalement, l’utilisation des écrans et couper la Wifi). Ce qu’il est nécessaire de retenir : les troubles du sommeil sont avant tout des troubles respiratoires.

✔ Concentration et clarté mentale

Améliorez votre focus, votre calme intérieur et votre stabilité émotionnelle. Votre productivité journalière sera meilleure, tout comme votre humeur générale. Votre cerveau retrouvera de l’énergie car il sera mieux alimenté à chaque seconde !

✔ Performance sportive 

Optimisez votre récupération, votre endurance et votre gestion du stress à l’effort. Avec le pack neorespi, il vous sera plus facile de récupérer pendant et après l’effort. Un autre avantage : il sera plus facile de développer la qualité de vos muscles respiratoires principaux et de respirer par le nez pendant la majorité de vos efforts (sauf ceux très intenses).

✔ Soutient la santé globale

Respirer régulièrement vous aide au quotidien à réguler votre tension artérielle, renforcer votre système immunitaire et soutenir votre équilibre hormonal. La respiration vous offre la possibilité de vivre autrement, c’est la porte pour une meilleure qualité de vie au niveau physique, émotionnel et spirituel.

✔ Relaxation musculaire profonde

Rien de plus efficace sur le long terme que de respirer avec facilité pour relâcher les tensions physiques et mentale. Vous êtes capable de trouver un apaisement durable.

🌿 Pour Qui est fait ce pack ?

Le pack est adapté :

• avant tout à toute personne ou famille souhaitant améliorer sa respiration et son équilibre quotidien,
• aux personnes stressées ou anxieuses,
• aux sportifs,
• aux personnes ayant des troubles respiratoires, du sommeil, circulatoires
• aux personnes actives,
• aux familles et enfants,
• aux personnes en recherche de bien-être,
• aux personnes souffrant de douleurs chroniques

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Nous contacter si vous avez des questions spécifiques concernant une pathologie précise.

🌿Bonus Gratuits Inclus dans votre Pack Neorespi 🎁

En complément des guidages respiratoires, vous bénéficiez également de contenus BONUS :

• Respirations d’enracinement : retrouvez votre ancrage et votre stabilité, enracinez-vous dans les forces de la Nature

• Audios d’hypnose par thématique : des séances ciblées pour apaiser le mental, libérer les tension, ouvrir le coeur et renforcer la confiance

• Méditations sonores de cohérence biologique : plongez dans des ambiances sonores profondément relaxante développées par des laboratoires du son pour un lacher-prise profond

• Dossier PDF Respiration « Santé & Anti-Stress » : votre guide complet pour comprendre, pratiquer, et intégrer la respiration au quotidien

A vous de jouer !

🌿 Accès simple et immédiat

Une fois votre commande validée, vous recevez un accès immédiat à vos contenus numériques par téléchargement d’un dossier compressé.

Vous pourrez écouter vos séances :

• où vous voulez,

• quand vous voulez,

• depuis votre téléphone, MP3, tablette ou ordinateur,

• réaliser des séances de groupe en famille ou entre amis,

• éduquer vos enfants par la démonstration, en pratiquant avec eux ou devant eux.

Vous pourrez à tout moment revenir sur le site neorespi.fr pour accéder à votre compte et retrouver :

• l’historique de vos commandes
• la facture de vos achats
• l’ensemble de vos téléchargements, que vous pourrez télécharger à nouveau si besoin sans limite