Atelier animé par Jean-Philippe Véronique / Karine Duclos, spécialisés en thérapie respiratoire au Cabinet NEORESPI (Patio de Cluny).

Description :

Sans nous en rendre compte, l’air que nous respirons équilibre l’ensemble de nos processus vitaux.

Cependant, il est parfois possible que notre schéma respiratoire ne parvienne pas à enrayer certains processus physiologiques qui nous font plus de mal que de bien.

C’est dans cette optique que nous vous proposons de réapprendre les bases de la respiration, afin de comprendre votre physiologie respiratoire et pratiquer en autonomie.

Nous allons apprendre comment équilibrer le système nerveux, travailler notre schéma respiratoire, c’est à dire là où l’air entre dans votre corps, et bien sûr nous allons nous reconnecter à notre respiration nasale !

Au programme de ce stage, nous verrons ensemble comment :  

• Apprendre à installer une respiration fonctionnelle
• Augmenter son énergie et son oxygénation cellulaire (fortification du système immunitaire)
• Développer un état de conscience pour favoriser son intelligence émotionnelle
• Développer la conscience de la respiration nasale
• Reprendre le contrôle de son système nerveux

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Ouvert à tous et toutes sans conditions.

Toute personne désireuse d’approfondir ses connaissances en matière de respiration, de résilience et de connaissance de soi.

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Horaires : de 8h à 12h (Heure Martinique / Guadeloupe)

Lieu de l’atelier : Cabinet NEORESPI au sein du Centre de préparation à la naissance de M. Alain HONORE // PATIO DE CLUNY – 97233 – SCHOELCHER

Tarif unique : 40 euros