L’intention de la Communication NonViolente (CNV) est de créer une qualité de relation avec soi-même et avec les autres, de manière harmonieuse et pacifique.
La CNV permet de faire face à la colère, résoudre les conflits et améliorer ses relations pour les vivre avec amour et compassion.
**
La CNV nous incite à chercher avant tout à assumer la responsabilité de nos choix et à améliorer la qualité de nos relations.
**
La Communication NonViolente nous invite à être davantage conscients de nos perceptions, à accueillir et gérer nos émotions, à nous relier à nos besoins et nos motivations. Elle permet de “décoder” dans les messages des autres ce qu’il veulent vraiment dire, derrière des propos ou des comportements qui nous dérangent au premier abord. Sa force est d’apporter de la clarté par rapport à ce que nous vivons, ce que nous voulons et ce que nous disons.
**
Ouvert à tous et toutes sans conditions.
Toute personne désireuse d’apprendre le processus de Communication NonViolente et d'améliorer la qualité de relation à soi-même et à l'autre.
Au programme de cet atelier, nous verrons ensemble comment :
Dissiper les sentiments de culpabilité, de honte, de peur et de dépression
Guérir d’expériences et relations passées qui ont été douloureuses ou malheureuses
Répondre à ses besoins d’empathie et de connexion, avec sensibilité et bienveillance
Transformer la colère ou la frustration en un élan qui aboutira à la coopération et l’équité
Trouver des solutions fondées sur la sécurité, le respect mutuel et le consentement
Développer son empathie pour vivre des relations humaines plus enrichissantes
MARTINIQUE - 2024
- tous les mercredis
- de 18h à 19h30
--
ADRESSE :
- Espace Bien Naître
- Patio de Cluny (Schoelcher)
séance à l’unité | 20 euros
--
forfait 8 séances| 120 euros
