Sans nous en rendre compte, l’air que nous respirons équilibre l’ensemble de nos processus vitaux. Cependant, il est parfois possible que notre schéma respiratoire ne parvienne pas à enrayer certains processus physiologiques qui nous font plus de mal que de bien. C’est dans cette optique que nous vous proposons de réapprendre les bases de la respiration, afin de comprendre votre physiologie respiratoire et pratiquer en autonomie.
Ouvert à tous et toutes sans conditions.
Toute personne désireuse d’approfondir ses connaissances en matière de respiration, de résilience et de connaissance de soi.
Au programme de ce stage, nous verrons ensemble comment :
Apprendre à installer une respiration fonctionnelle.
Augmenter son énergie et son oxygénation cellulaire (fortification du système immunitaire).
Développer un état de conscience pour favoriser son intelligence émotionnelle.
Développer la conscience de la respiration nasale.
Reprendre le contrôle de son système nerveux.
MARTINIQUE - Toutes les dates des stages de fin d'année 2023
- Dimanche 1er octobre 2023 de 9h à 17h| Apprendre à respirer
Lieu du stage : Murielle Bedot Center | 108 Zac, Les Coteaux, Sainte-Luce 97227
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- Dimanche 15 octobre 2023 de 9h à 17h| Mieux respirer pour mieux chanter (SPECIAL CHANT n°1)
Lieu du stage : Murielle Bedot Center | 108 Zac, Les Coteaux, Sainte-Luce 97227
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- [GRATUIT - Stage spécial SPORT] Samedi 28 octobre 2023 de 14h30 à 17h30| Respirer pendant l'effort : LES BASES !
Lieu du stage : Murielle Bedot Center | 108 Zac, Les Coteaux, Sainte-Luce 97227
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- Dimanche 5 novembre 2023 de 9h à 17h| Apprendre à respirer
Lieu du stage : Murielle Bedot Center | 108 Zac, Les Coteaux, Sainte-Luce 97227
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- Samedi 25 novembre 2023 de 9h à 17h| Chanter avec confiance (SPECIAL CHANT n°2)
Lieu du stage : Murielle Bedot Center | 108 Zac, Les Coteaux, Sainte-Luce 97227
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- Dimanche 3 décembre 2023 de 9h à 17h| Apprendre à respirer
Lieu du stage : Murielle Bedot Center | 108 Zac, Les Coteaux, Sainte-Luce 97227
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Note spéciale CHANT : pour les deux stages SPECIAL CHANT, 1 stage = 60 euros / 2 stages = 100 euros (réduction 20 euros si inscirption aux 2 stages)
